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40 handverlesene, alltagstaugliche Rezepte, die ohne exotischen Zutaten auskommen. Das heißt DU kannst alle Rezepte tatsächlich nutzen!

Spezielle Rezepte für Kinder (Kapitän Blaue Zunge, Schoko Smoothie, …). Meine Kinder lieben diese Grünen Smoothies!

Übersichtliche Schritt für Schritt Anleitung für die Zubereitung der Grünen Smoothies.

Abwechslungsreiche Zutaten. Der Grüne Smoothie erhält so immer wieder neue überraschende Geschmacksnoten.

Worauf Du beim Zubereiten achten sollten, um einen köstlichen Grünen Smoothies herzustellen.
Einfache Rezepte mit Wildkräutern, die jeder fast das ganze Jahr verfügbar sind. So kannst auch Du von der sehr hohen Nährstoffkonzentration der Wildkräuter-Smoothies profitieren.

Alle Rezepte mit einer kleine Anzahl von Zutaten. Vergiss lange Einkaufstouren. Die meisten Zutaten wirst Du ohnehin zu Hause haben. Du kannst sofort mit dem Mixen beginnen.